Que se exercitar é importante, isso já sabemos! Mas já parou para pensar quais fatos deve levar em consideração na hora de escolher seu tênis de corrida? Vem que nós te ajudamos! Quanto deseja correr? Tenha em mente o quanto deseja correr para definir o nível de amortecimento e conforto que precisa. Onde irá correr? […]
A Copa América – organizada pela CONMEBOL – é a competição entre as seleções de futebol mais antiga do mundo. Assim sendo, ela foi disputada pela primeira vez em 1910 e até hoje vem fazendo história entre torcedores sul-americanos. O futebol é um dos esportes mais aclamados no mundo, na verdade, em vista da quantidade […]
Dizem que para acampar só é preciso uma barraca, um roteiro e respeito com a mãe natureza. Mas a verdade é que as coisas não são bem assim. Antes de acampar, deve-se levar muitas questões em conta, como a previsão do tempo, quantidade de comida e água para levar e todas as ferramentas necessárias para […]
Geralmente os praticantes de atividades físicas sabem que devem seguir algumas orientações antes e depois da prática do exercício principal, mas sem entender exatamente o motivo dessa importância. Será somente esquentar o corpo, como muitos pensam? O aquecimento é muito importante e antecede o exercício preparando fisiologicamente e psicologicamente. Isso mesmo! Corpo e mente devem […]
Chegou a hora de falar sobre uma paixão nacional, ou seja, FUTEBOL. O Brasil é um país de dimensões continentais e de uma diversidade cultural imensa, e com o futebol não seria diferente. Possuímos o campeonato nacional mais disputado do globo terrestre e nada menos do que 17 clubes distintos já foram campeões dele. Não […]
Nike: Entenda como funciona a marca mais famosa do mundo A história da Nike começou a ser escrita em 1950, na universidade de Stanford, nos EUA, em uma aula de MBA de Phil Knight. Mas a marca que hoje conhecemos como Nike, só começou a ser comercializada com esse nome mais de 20 anos depois, […]
